lunes, 16 de abril de 2012

Terminologias Japonesas utilizadas en clase.

Aqui les dejo un glosario de terminologias japonesas utilizadas principalmente en Karate, pero la mayoria aplicables a todas las artes marciales de origen Japones.

Espero les sea de Utilidad.

Números:

Ichi 1
Ni 2
San 3
Shi 4
Go 5
Roku 6
Sichi / Nana 7
Hachi 8
Ku 9
Ju 10
Ju Ichi 11
Ju Ni 12
Ni Ju 20
Ni Ju Ichi 21
etc…
Voces utilizadas en el saludo y formaciones.
Seiza:  Posicion para sentarse, con las rodillas  en el piso, descansar las nalgas en los talones y el empeine de los pies sobre el piso
Sensei ni Rei: Saludo al Profesor
Rei:   saludo de cortesía hacia el profesor, compañeros, etc.
Mokuso:  Periodo de concentración, estado de calma y apaciguamiento psicofísico.
Kiritsu:  ponerse en pie.
Onegai Shimasu Se utiliza al saludar tanto al comienzo de la clase como al comienzo de la practica con un compañero. Se pronuncia "onegai shimas". Luego se entrega un apartado especificamente con este tema.
Domo Arigato Gozaimasu Es el saludo, tanto al final de la clase como al momento de terminar un trabajo con un compañero, quiere decir "muchas gracias". Se pronuncia domo arigato gozaimas"Luego se entrega un apartado especificamente con este tema.
Jerarquias
Sensei: Maestro, uno que ofrece su orientación durante el camino. Literalmente - nacido antes.
Senpai: Estudiante de mayor rango: Aquellos que comenzaron sus estudios del Karate antes que tu. Le debes tu respeto por su experiencia.
Kohai: Estudiante de menor rango. Aquellos que comenzaron su estudio del Karate después de ti. Le debes tu ayuda y apoyo.
División del cuerpo humano.
Jôdan:  zona alta, cabeza.
Chûdan: zona media, pecho y abdomen.
Gedan:  zona inferior, bajo abdomen.
KATAS DE LA ESCUELA:
KIHON KATA (del 1ro. Al 7mo.)
NAIHANCHI (del 1ro. Al 3ro.)
PIÑAM (del 1ro. Al 5to.)
KUSANKU SHO
PASSAI SHO
CHINTO
GOIUSHIJO
KUSANKU DAI
PASSAI DAI
JION
KORIU PASSAI
SEISAN
Técnicas de puño , con una sólo mano.
Tsuki o Zuki:
golpe directo de puño.
Gyaku Tsuki:  golpe de puño con el brazo atrasado.
Kisami Tsuki:  golpe de puño directo con brazo adelantado
Mawashi Tsuki:  golpe circular de puño.
Oi Tsuki: golpe de puño con el brazo adelantado, cuando se da un paso.
Tate Tsuki:  golpe directo con el puño vertical.
Age Ura Ken:  golpe directo de ascendente en gancho.
Ura Ken Uchi:  golpe con el dorso de la mano circular por dentro.
Morote Zuki:  golpe doble de puños paralelos en horizontal.  
Otoshi tettsui uchi:  golpe descendente con la base del puño.
Mawashi tettsui uchi:  golpe exterior y circular con la base del puño. 
Técnicas de pierna.
Keri o geri: técnica de pierna. 
Mae geri:  patada frontal.
Ushiro geri: patada hacia atrás.
Hiza geri:  golpe con la rodilla. 
Mikazuki geri: patada semicircular con la planta del pie y talón.
Mawashi geri:  patada circular.
Ura mawashi geri: patada circular inversa, en forma de gancho. 
Yoko geri:  patada lateral.
Fumikomi:  patada aplastante con el filo del talon.
Kakato geri:  patada con el talón.  
Ushiro  mawashi geri:  patada circular con giro por la espalda. 
Yoko-tobi-geri: patada lateral saltando
Mae Tobi geri: patada frontal en salto. 
Ashi-barai:  barrido a las piernas del adversario 
Con el Codo.
Age empi uchi:  golpe ascendente de codo.
Mawashi empi uchi:  golpe circular de codo.
Otoshi empi uchi:  golpe de codo descendente.
Ushiro empi uchi:  golpe de codo hacia atrás.
Yoko empi uchi:  golpe lateral de codo. 
Con el canto de la mano abierta.
Haitô uchi: golpe interior con el canto interno o radial de la mano.
Shutô uchi:  golpe circular interior con el canto de la mano.
Nukite:  Golpe con la punta de los dedos a modo de lanza
Teishô uchi:  golpe con la base de la palma.
Otras formas de mano abierta.
Waside uchi:  golpe con los dedos unidos en forma de pico de ave.
KEITO:  Muñeca cabeza de pollo ( parte superior del dedo pulgar )
KAKUTO: Muñeca doblada ( parte superior de la muñeca)
HAISHU:  Dorso de la mano.
Bloqueos o defensas:
Uke: Bloqueo o defensa 
Jôdan uke o Jôdan age uke:  bloqueo de forma ascendente que se realiza ante un golpe a la cara 
Soto uke:  bloqueo que se realiza ante un golpe al pecho desde adentro hacia afuera
Uchi uke:  bloqueo que se realiza ante un golpe al pecho desde afuera hacia adentro
Gedan barai o Gedan uke:  bloqueo que se realiza ante un golpe o patada al abdomen.
Shutô Uke:  bloqueo para golpes circulares con mano abierta.
Shutô Gedan Barai:   bloqueo ante golpe o patada al abdomen con mano abierta.
Osae-uke:  bloqueo con canto de la mano que luego agarra el ataque.
Morote Chudan uke:  bloqueo reforzado a la zona del pecho.
Otoshi-uke:  bloqueo descendente, aplastante
Direcciones
Mae:   frontal
Hidari:  izquierda
Migi:   derecha
Ushiro:   atrás
Yoko:  lateral
MAWASHI:  circular
Otras terminologias utilizadas
Dachi:  posición
Budo: Literalmente quiere decir detener la lanza que empuja. "Una mente para servir por la paz de toda la humanidad es necesaria, no la mente de uno que quiere ser fuerte y solo practica para derrotar a un oponente. No hay ni oponentes ni enemigos en el verdadero Budo. Por lo tanto, competir en técnicas, ganar o perder, no es el verdadero Budo. El verdadero Budo no conoce la derrota. Nunca ser derrotado quiere decir nunca pelear."
Bushido: El camino o la manera del caballero, codigo de honor samurai
Dan:  grados posteriores al cinturón negro.
Deshi: Estudiante
Dôjô:  Lugar de práctica marcial. El lugar en donde se revela el camino. Un lugar para reforzar y refinar el espíritu, la mente y el cuerpo.
Hara: El abdomen bajo. El centro de la energía vital, física y espiritual. Todo movimiento debe originarse en este punto.
HAYAKU:  rápido, deprisa.
Hiki-te:  puño retrasado que descansa en la cintura (el que no esta presente en la tecnica activa)
IUKKURI:  lento, despacio.
KAKATO:  talón
Kamae o gamae:  actitud defensiva o de guardia.
Karate dô:  camino o vía de la mano vacía. 
Kata:  conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado.
Kiai: La liberación del poder físico y espiritual en la forma de un grito penetrante que se origina en el hara (bajo vientre).
Kihon:  técnicas básicas.
Koshi:  base de los dedos del pie, metatarso 
KOTE: muñeca
KOTE KITAE: trabajo de endurecimiento de muñecas y tobillos.
Kumite:  combate, en el cual se ponen en práctica los conocimientos adquiridos.
Kyu:  grados anteriores al cinturón negro.
Maai: La distancia física, determina el uso balanceado y apropiado del espacio.
Mokuso:  período de concentración y relajación, estado de calma y apaciguamiento 
Mushin: Sin mente, una mente sin ego. Una mente como un espejo que refleja y no juzga.
Samurai: Originalmente viene del verbo servir. Uno que tiene el deber y responsabilidad de proteger a la sociedad.
Seiza: Posición formal de sentarse.
Shizen-tai: posición natural
Shugyo: El trabajo diario para refinar y purificar la calidad de vida.
SOKUTO:  borde externo del pié.
Tai-sabaki:  esquive del cuerpo frente a un ataque, etc. 
Tobi salto
Tsumasaki:  dedos del pie
URA:  al revés.
Waza: Técnica.
Yoi:  preparados, atentos, listos 
Zanshin: Continuidad; permanecer alerta y preparado para la próxima acción.

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Instructor Matias Gibert

Representante  Kobayashi Karate do & Kobudo
Okinawan Shorin-Ryu Karate-Do para Uruguay
Dojo Club Atletico Atenas
Club Atletico Atenas es integrante del Instituto de Karate Tradicional Uruguayo (IKTU)

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